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减盐食品也有可能是含钠“大户”
2022-12-30
“早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，盐的重要性在人们日常生活中不言而喻，但摄入过量的盐也有可能引发高血压等慢性病。近年来，随着人们健康意识的不断提升，“减盐”成了生活新风尚。
“零添加”食品并非食品安全“优等生”
2022-12-30
“不含防腐剂”“零添加”“纯天然”……在市面上，只要有食品标示了这样的标签，似乎总能赢得更多消费者的“青睐”。
人体水周转率方程揭示每天喝八杯水有点多
2022-12-30
每天喝八杯水（约2升）有利于身体健康，这真的科学吗？ 近日，一项发表于《科学》杂志的研究颠覆了以往人们对饮水的认知，认为上述饮水建议可能超过大多数人真正的需水量。
“阳了”之后怎么吃？官方食谱来了！
2022-12-30
老年人怎么吃才能高效补钙？
2022-12-30
重阳节刚过，关爱老人是我们中华民族的优良传统，随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营养问题给予了高度重视，而目前老年人最容易出现的健康问题就是缺钙
